Кинезиология отзывы

Курс»Крылья Феникса»

Марина 6 мин 8 сек назад Курс помог увеличить амплитуду движений,убрать скованность в теле,удлинить шею,развернуть плечи.почувствовать лёгкость в теле и в движениях.Легче стоять прямо без боли и напряжении в мышцах.Спасибо ,очень благодарна. Достоинства:

1. Только плюсы

Недостатки:

1. Минусов нет

хочу поделиться своими результатами

Татьяна Бездольная 23 июня, 2024 год Добрый день! Я пришла в центр доктора
Анастасии Шагаровой со своими проблемами по здоровью. За время занятий в течение трех месяцев( приобретала два курса) хочу поделиться своими результатами от выполняемых упражнений: у меня полностью восстановилась работа кишечника , почти полностью убрала сколиоз , выпрямились плечи, спина стала ровной, ушел лордоз, поднялись внутренние органы .
Я не жалею , что приобрела оба… Добрый день! Я пришла в центр доктора
Анастасии Шагаровой со своими проблемами по здоровью. За время занятий в течение трех месяцев( приобретала два курса) хочу поделиться своими результатами от выполняемых упражнений: у меня полностью восстановилась работа кишечника , почти полностью убрала сколиоз , выпрямились плечи, спина стала ровной, ушел лордоз, поднялись внутренние органы .
Я не жалею , что приобрела оба курса. Очень благодарна всему медицинскому персоналу, особенно моему доктору , Татьяне Сергеевне! Она очень внимательная, отзывчивая и добрая! С её помощью проводила работу над ошибками (их первое время было много). Она точно и четко делала замечания , за которые я очень благодарна ей.❤️

первые результаты

Людмила 31 мая, 2024 год Всем добрый день, хочу поделиться с участниками курса очень хорошей новостью, параллельно с этим курсом Лечебное голодание лечу плоскостопие обеих ног, сейчас был первый осмотр врача после месяца работы со стопами. Первое, что видно хорошо — реальное снижение объемов, улучшилась структура кожи, апельсиновая корка в районе бедер уменьшается, снижается варикозное расширение вен и венозная сетка в области голеностопа, предложение врача… Всем добрый день, хочу поделиться с участниками курса очень хорошей новостью, параллельно с этим курсом Лечебное голодание лечу плоскостопие обеих ног, сейчас был первый осмотр врача после месяца работы со стопами. Первое, что видно хорошо — реальное снижение объемов, улучшилась структура кожи, апельсиновая корка в районе бедер уменьшается, снижается варикозное расширение вен и венозная сетка в области голеностопа, предложение врача работать над стопами, суставами, связками не снижая нагрузки, лечебное голодание только очень помогло в этом курсе, у меня появилась уверенность в правильном подходе к решению накопившихся проблем, всем желаю самых крутых результатов!!!

Стопы и мо

Людмила Селиванова 26 мая, 2024 год Хочу выразить свою благодарность всему коллективу медиков во главе с доктором Шагаровой за реализацию такого замечательного проекта по оздоровлению СТОП +
Все организовано чётко, понятно и ,если не лениться !!, то и результативно!!! Особая благодарность моему врачу Райсат Тагировой, которая своей настойчивостью и внимательностью
понуждала меня не лениться выполнять упражнения. И хотя яркими результатами пока … Хочу выразить свою благодарность всему коллективу медиков во главе с доктором Шагаровой за реализацию такого замечательного проекта по оздоровлению СТОП +
Все организовано чётко, понятно и ,если не лениться !!, то и результативно!!! Особая благодарность моему врачу Райсат Тагировой, которая своей настойчивостью и внимательностью
понуждала меня не лениться выполнять упражнения. И хотя яркими результатами пока не могу похвастаться, но верю,( и чувствую), что я на правильном пути!!! Спасибо !!! Достоинства:

1. Чётко, понятно, доступно

Недостатки:

1. Нет

Курс стопы-фундамент здоровья за 2 недели дал мне результат!

Валентина Михнева 25 мая, 2024 год Доброго времени суток!❤️
Я расскажу, как попала в центр доктору Анастасии Шагаровой
Все произошло по воли случая или Бог меня направил.

У меня со временем скривились пальцы правой ноги. Напрягали.
А несколько месяцев назад случилось так; резко встала со стула, ощутила сильную боль в колено, не могу идти.
По интуиции поставила компресс, завезала и легла спать.
Утром боль не могу наступить на правую… Доброго времени суток!❤️
Я расскажу, как попала в центр доктору Анастасии Шагаровой
Все произошло по воли случая или Бог меня направил.

У меня со временем скривились пальцы правой ноги. Напрягали.
А несколько месяцев назад случилось так; резко встала со стула, ощутила сильную боль в колено, не могу идти.
По интуиции поставила компресс, завезала и легла спать.
Утром боль не могу наступить на правую ногу.
Зафиксировала наколенники и на работу.
К врачам не ходила.

Я попала на ток шок ,,Стопы- фундамент здоровья «
Купила курс, начала заниматься плоскостопие. За две недели мои пальцы начали становиться более подвижными, я стала их чувствовать, то как будто были окаченелые. Сейчас могу их разминать.
Ушли боли и отеки ног и колена тоже.
Появилось настроение двигаться дальше, пошла на курс лечебное голодание. Кстати сегодня четвертый день голода. Ушли 3 кг.
Чувствую себя хорошо, есть энергия, отлично 👍

Мне понравилось, как ведёт доктор Анастасия Шагарова все программы, большая умница, очень грамотный, молодой специалист. БЛАГОДАРЮ 🙏
Лично, доктору Татьяне за поддержку и проделанную работу.
Огромное спасибо ❤️
Всем врачам за упражнение, зарядки- патресающие.
А гвоздестояние, я думала,что никогда не стану. Но получилась, отлично 👍
Дай Бог всем здоровья и долголетия ❤️
БЛАГОДАРЮ 🙏
БЛАГОДАРЮ 🙏
БЛАГОДАРЮ 🙏

Ушли боли стоп!

Лобанова Эрика 22 мая, 2024 год Наконец пишу отзыв о пройденном курсе.Время такое , «весна, дача, авитаминоз», общественная работа!
Я, Лобанова Эрика , пришла на курс по лечению плоскостопия в апреле 2024 с намерением начать корректировку плоскостопия, которое у меня с детства.Проблем куча со здоровьем, но начать надо с фундамента, как рекомендует Анастасия.Вот этим я и занялась с доктором Татьяной.
В результате выполнения… Наконец пишу отзыв о пройденном курсе.Время такое , «весна, дача, авитаминоз», общественная работа!
Я, Лобанова Эрика , пришла на курс по лечению плоскостопия в апреле 2024 с намерением начать корректировку плоскостопия, которое у меня с детства.Проблем куча со здоровьем, но начать надо с фундамента, как рекомендует Анастасия.Вот этим я и занялась с доктором Татьяной.
В результате выполнения всех упражнений и рекомендаций доктора у меня исчезли боли в стопах ног (плоскостопие 3 степени),
прошла боль в пояснице, которую я связывала с пупочной послеоперационной грыжей, улучшилась работа желчного пузыря, ушли колики в животе и проблемы со стулом,
появилась лёгкость в ногах.
Сам факт, что ты наконец взялся за своё здоровье,уже приподнимают настроение, кажется, что даже прямее начала ходить с поднятой головой , а доброжелательая улыбка на лице, это унаследовано от мамы..
Хочу выразить благодарность доктору Татьяне за терпеливое, внимательное отношение к своим пациентам, за любовь к ним и грамотное , професиональное курирование..Все Ваши рекомендации исполняю, продолжаю поднимать «фундамент»
Успехов Вам!
С дружеским приветом с Волги
Эрика Лобанова(Гейденрейх)

Liebe Grüsse von der Wolga
❤️🐞🍀
Erika Lobanowa(Heidenreich)

Благодарность за результаты

Любовь Черникова 19 мая, 2024 год Я пришла в центр доктора Анастасии Шагаровой на курс :» Стопы- фундамент здоровья » с артрозом правого коленного сустава (диагноз мне поставили в 2015 г. 2-3 ст. артроза). За время занятий в течении месяца хочу поделиться своими результатоми от выполняемых упражнений: появилась лёгкость в ногах, здоровье правого коленного сустава однозначно улучшилось, исчезла стягивающая боль на левой ноге от коленного… Я пришла в центр доктора Анастасии Шагаровой на курс :» Стопы- фундамент здоровья » с артрозом правого коленного сустава (диагноз мне поставили в 2015 г. 2-3 ст. артроза). За время занятий в течении месяца хочу поделиться своими результатоми от выполняемых упражнений: появилась лёгкость в ногах, здоровье правого коленного сустава однозначно улучшилось, исчезла стягивающая боль на левой ноге от коленного до тазобедренного сустава. Узнала много нового, интересного и полезного, что буду использовать в дальнейшем для здоровья своих ног. Благодарю Анастасию и её команду за этот замечательный курс!
На курсе: «Стопы-фундамент здоровья» в Центре доктора Анастасии Шагаровой, со мной на связи в течении месяца была доктор Татьяна. На основании фото сессии, доктор Татьяна дала мне подробные индивидуальные рекомендации по восстановлению здоровья ног и всего позвоночника в целом и не только. Я очень благодарна доктору Татьяне и за рекомендации и за советы и за общение. От всей души благодарю вас, дорогая моя, доктор Татьяна! Здоровья вам и вашим близким, творческих успехов в работе и Божьей помощью во всём!

курс по стопам

Валентина Гальчинская 19 мая, 2024 год Добрый вечер. Честно говоря, я сейчас в санатории, поэтому не всегда могу заниматься, т.к загружена процедурами. Основной профиль санатория по опорно-двигательной системе. Поэтому мне все упражнения в комплексе с процедурами, очень помогают в лечении стоп. Результат на лицо: легче и безболезненно стало ходить, изменилась(незначительно) осанка, уменьшились отёки на ногах. Стопы стали более подвижными, пальцы легче сгибаются. Буду продолжать заниматься… Добрый вечер. Честно говоря, я сейчас в санатории, поэтому не всегда могу заниматься, т.к загружена процедурами. Основной профиль санатория по опорно-двигательной системе. Поэтому мне все упражнения в комплексе с процедурами, очень помогают в лечении стоп. Результат на лицо: легче и безболезненно стало ходить, изменилась(незначительно) осанка, уменьшились отёки на ногах. Стопы стали более подвижными, пальцы легче сгибаются. Буду продолжать заниматься по видеоурокам и по записям. Большое спасибо за такую программу, всему коллективу. Надеюсь, что и дальше буду продолжать лечиться по другим программам вашей клиники. Хочу выразить благодарность своему доктору Татьяне за внимание, полезные рекомендации.

отзыв о центре

Елена Насонова 19 мая, 2024 год Добрый день. Захотелось сказать большое спасибо Анастасии Шагаровой за её курс Стопы — фундамент здоровья. Никогда бы не подумала, что может быть такой правильный подход к своему здоровью, т. к. мы любители искать спасение в лекарствах.
Анастасия вообще мне попалась на глаза с упражнениями по снятию грудного зажима (одно время мне было трудно дышать) и уже через несколько дней всё… Добрый день. Захотелось сказать большое спасибо Анастасии Шагаровой за её курс Стопы — фундамент здоровья. Никогда бы не подумала, что может быть такой правильный подход к своему здоровью, т. к. мы любители искать спасение в лекарствах.
Анастасия вообще мне попалась на глаза с упражнениями по снятию грудного зажима (одно время мне было трудно дышать) и уже через несколько дней всё прошло. Поэтому, послушав про важность стоп, я даже не сомневаясь, отправилась на курс.
Он оказался таким насыщенным упражнениями, лекциями, вниманием сопровождающего врача Фомичевой Татьяны, от которой была необыкновенная поддержка, похвала, наставления. С самого начала мне скорректировали питание, «требовали»!!! отчёта о проделанных упражнениях. Я говорю ей огромное спасибо!
Вообще всё девочки врачи очень хорошие. Мы для них были » умнички», «самые лучшие».
Когда курс подошёл к концу, было ощущение, что перевернула последнюю страницу интересной книги.
Благодарю всех! Продолжаю заниматься! И может быть захочу пройти другой курс. И продолжаем смотреть и слушать Доктора Шагарову, которая заботится о нас, обнимает и целует. Достоинства:

1. заметные результаты в улучшении здоровья

Недостатки:

1. их нет

Стопы — фундамент здоровья

Светлана Афанасьева 19 мая, 2024 год Добрый день! Выражаю благодарность за поддержку во время прохождения лечения плоскостопия доктору Татьяне. Наверное проведение Всевышнего привело меня на эфир доктора Анастасии Шагаровой о плоскостопии.Были проблемы с левой ногой,на моё удивление после первых занятий прошла боль.Продолжаю выполнять рекомендации доктора Татьяны.Большое спасибо всем докторам центра ,Вы все большие молодцы! Процветания Вашему Центру!С уважением,Светлана Афанасьева.♥️ Достоинства:

1. Прошла боль

Недостатки:

1. Нет

Рекомендую курсы «Стопы Фундамент Здоровья», «Лечебное голодание»

Александр 17 мая, 2024 год Итог промежуточных результатов:
1. Смог уменьшить размер обуви с 44-45 до 43 размера точно, м.б. даже до 42 размера, который был у меня изначально. В моей обуви я теперь как в мешке, а была впритык. Теперь надо новую покупать и снова просить 42-43 размер.
Думал, что это стандарты производства обуви сменились,стали маломерками. А оказалось, что это результат предыдущих моих… Итог промежуточных результатов:
1. Смог уменьшить размер обуви с 44-45 до 43 размера точно, м.б. даже до 42 размера, который был у меня изначально. В моей обуви я теперь как в мешке, а была впритык. Теперь надо новую покупать и снова просить 42-43 размер.
Думал, что это стандарты производства обуви сменились,стали маломерками. А оказалось, что это результат предыдущих моих «лечений» при помощи стелек. По крайней мере это уже очевидно и по факту.
2. Научился правильно делать висцеральный массаж, до курса никак не получалось, столько усилий, а результат в лучшем случае только от скопившихся газов избавлялся, а теперь со всеми рекомендациями все получается и расслабляется и живот и протоки. За это отдельное спасибо.
3. Отличные ролики по работе со сном, ярких образов и эмоций не испытал, но сразу после них спал очень хорошо. Стоит ими тоже периодически заниматься и повторять.
4. Искривления в тазу, научился ставить на место, но пока не пролечу ЖКТ, печень и правая часть будут страдать, и искривление будет возвращаться. Но хотя бы уже знаю что дальше делать и за это спасибо.
5. Отличная методика диагностики по фото, за нее тоже отдельное спасибо, т.к. методика весьма простая и наглядная и очевидная.
6. Для тех, кто м.б. будет читать мой отзыв, напишу следующее: это не тот курс, что послушал и пару раз сделал упражнение и все прошло, реально много надо самостоятельно делать все ЛФК зарядки, менять привычки в питании, благо, они не жесткие и не особо строго диетические, делать висцеральный массаж. И следовать советам докторов. Если готовы самостоятельно работать и вкладываться лично в свое здоровье, то эти курсы как раз то, что надо. Т.к. везде не лечат, а только глушат симптомы дорогими лекарствами. Тут реально диагностируют реальные причины нарушений и делают акцент на них и их устранение.
7. Узнал самое главное: «Если болит колено или шея, то это последнее место, где надо что-то лечить, надо искать настоящие причины почему стало все так… и лечить надо их в первую очередь.»
8. Узнал о замечательном курсе «Лечебное Голодание» — и это не голодание как привыкли его воспринимать в обычном ключе. Сейчас пошел и на этот курс, т.к. точно знаю, что это реально помогает, только в силу набранных болячек в обычный голод не смог зайти. А в «Лечебном Голодании» целая система и хорошо выверенная, рад что нашел ее у вас.
9. Узнал о гвоздестоянии, сначала было страшно даже представить: «..стоять на гвоздях, это же ужас…». А оказалось не так все и страшно и реальная польза есть от этого. Ноги становятся горячими и хорошо активируется весь кровоток по телу. Но тоже есть свои нюансы, которые надо знать как все сделать правильно чтобы было на пользу, а не во вред.

Совет мужчинам. Обычно мы не любим ходить по врачам и даже признаться кому-то, что все вдруг стало не так как было. Списываем все на возраст, усталость, накопленные болезни, и лечиться не особо то хотим — это правда жизни. Хоть это онлайн, но курсы и ЛФК так подобраны, что если не лениться, то реально можно себя привести в хорошую форму, а может и не только себя, а и тех кто рядом вокруг. Если здоровье потихоньку прижимает, то рекомендую пройти курс «Стопы Фундамент Здоровья». Не ждать когда поправить что-либо будет очень сложно. Курс вроде как про стопы, но на самом деле про: плоскостопие, шпоры, косточки на ногах, нарушения солевого обмена, гормональные нарушения, искривления в тазу, боли в суставах, опущение органов, лечение всего ЖКТ, в частности желчного пузыря и желчных протоков, от которых зависит практически все в нашем теле, и даже психосоматика. Так что курс большой объемный и продуктивный. Рекомендую. Главное не лениться и все делать, находить время, силы, волю. Достоинства:

1. Отличные курс. Все четко систематизировано и подобрано.
2. Но результат зависит только от ваших личных усилий и постоянства.
3. Доктора помогают и отвечают на все вопросы. Есть зарядки-вебы, где прям все до мелочей разбирают и показывают как делать правильно. Лучше упражнения делать перед зеркалом в полный рост, если есть такая возможность, чтобы видеть себя со стороны.

Недостатки:

1. Минусов нет. Если только у кого-то будут поиски причин чтобы пропускать и не делать. Этот курс только для тех, кто реально готов заниматься ЛФК и следовать рекомендациям докторов.

мои результаты от занятий в центре

Физалия 8 мая, 2024 год Я, пришла в центр Анастасии Шагаровой с болями поясничнем отделе,тихокордий и еще куча болячек. Хочу поделиться своими результатами стало легче пояснице,колени лучше стали двигаться пульс восстанавливается,я продолжаю делать упражнения.Труд,труд и лениться.

Спасибо ,всем докторам за плодотворный труд.Особенно,спасибо огромное моему доктору Татьяне.Она не довала мне лениться,постоянно интересовалась по больше бы таких докторов. Достоинства:

1. результаты

Недостатки:

1. не нашла

Ступни-Здоровье

Гость 7 мая, 2024 год Хочу поделиться своими результатами. Немного времени прошло с середины февраля, я прошла два курса ЛГ. Ушло 6 кг, самочувствие хорошее, показатель :светящие глаза, как в молодости, а мне 73г
Сейчас занимаюсь стопами
Работы много, но результаты небольшие есть. Легко встаю с пола, плечи на одном уровне, нога не заваливается, вес уменьшился на 6кг. Стимул есть, двигаться дальше….
От души благодарю команду Анастасии Шагаровой!
Настоящие… Хочу поделиться своими результатами. Немного времени прошло с середины февраля, я прошла два курса ЛГ. Ушло 6 кг, самочувствие хорошее, показатель :светящие глаза, как в молодости, а мне 73г
Сейчас занимаюсь стопами
Работы много, но результаты небольшие есть. Легко встаю с пола, плечи на одном уровне, нога не заваливается, вес уменьшился на 6кг. Стимул есть, двигаться дальше….
От души благодарю команду Анастасии Шагаровой!
Настоящие доктора — профессионалы Очень грамотно отвечают на все вопросы, с великим терпением ведут занятия по физ. упр. От всей души желаю команде Анастасии и лично своему врачу Анастасии Возгриной, всех жизненных благ.
Каждому члену команды
МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, РАДОСТИ, СВЕТА!!!
БУДЬТЕ БЛАГОСЛОВЕННЫ.
Обнимаю сердцем

Курс крылья феникса

Спивак Лидия 6 мая, 2024 год Спасибо большое центру и моему врачу, Татьяне, за ту заботу, которую проявляли Вы в период нашего общения. Подсказывали и дополняли те упражнения для решения задач по поводу моего здоровья. Я стараюсь выполнять все,но к, сожалению, накопилось болячек за все время и их сразу не решить. Но за месяц уже есть улучшения и за это Вам и всей Вашей команде… Спасибо большое центру и моему врачу, Татьяне, за ту заботу, которую проявляли Вы в период нашего общения. Подсказывали и дополняли те упражнения для решения задач по поводу моего здоровья. Я стараюсь выполнять все,но к, сожалению, накопилось болячек за все время и их сразу не решить. Но за месяц уже есть улучшения и за это Вам и всей Вашей команде большое благодарю. Улучшение качества сна, меньше беспокоят колени. Записалась за курс лечебногов голодания и надеюсь на ещё лучший результат. Так что будем с Вами сотрудничать дальше. Вам желаю крепкого здоровья, чтобы Вы делились с нами своими знаниями. Достоинства:

1. Результаты, обратная связь врача

Недостатки:

1. Нет

Курс крылья феникса

Рамиля Кошлиева 2 мая, 2024 год Здравствуйте, жаль, так быстро пролетел месяц, спасибо моему врачу, Татьяне, большое что весь этот месяц Вы были со мной, контролировали какие упражнения я делала, дополняли, корректировали. Всегда отвечали на вопросы. Конечно, все болячки, что набрались за всю мою жизнь, за такое короткое время не исправить, но тем не менее результаты есть. У меня плечи выравнились, осанка стала прямой, появилась лёгкость…. Здравствуйте, жаль, так быстро пролетел месяц, спасибо моему врачу, Татьяне, большое что весь этот месяц Вы были со мной, контролировали какие упражнения я делала, дополняли, корректировали. Всегда отвечали на вопросы. Конечно, все болячки, что набрались за всю мою жизнь, за такое короткое время не исправить, но тем не менее результаты есть. У меня плечи выравнились, осанка стала прямой, появилась лёгкость. Продолжаю заниматься. Спасибо Анастасии и Вам Татьяна, постараюсь выполнять все ваши рекомендации по упражнениям. Спасибо всем врачам которые вели прямые эфиры с упражнениями и так доступно все разъясняли и показывали. Удачи вам всем.

Благодарю за Вашу работу. Ваша команда делает прекрасное дело!

Татьяна 1 мая, 2024 год Доброе день. Хочу поблагодарить команду Анастасии Шагаровой, отметив Фомичеву Татьяну. Спасибо Вам за Вашу прекрасную работу .
За время занятий однозначно появляются положительные результаты :тело очищается , улучшается тонус , подтягиваются мышцы , выравнивается осанка. Если действительно выполнять все рекомендации врачей система работающая . … Доброе день. Хочу поблагодарить команду Анастасии Шагаровой, отметив Фомичеву Татьяну. Спасибо Вам за Вашу прекрасную работу .
За время занятий однозначно появляются положительные результаты :тело очищается , улучшается тонус , подтягиваются мышцы , выравнивается осанка. Если действительно выполнять все рекомендации врачей система работающая .
Я прошла курсы Лечебное Голодание и Крылья Феникса Перезагрузка. Все упражнения простые , но работающие. Лечебное голодание курс, -который для меня неожиданно открыл возможности тела и совсем по-другому взглянуть на организм в целом.На программе возвращаешь свое сознание к себе и своему телу. Понятно, что нужно продолжать и на постоянной основе правильно питаться и курс этому учит . Уделять своему телу каждый день внимание.
Ещё раз спасибо команде Анастасии Шаровой за Вашу прекрасную работу, Вы делаете людей здоровее, мудрее и учите беречь и свое здоровье и природу в целом . Всего Вам наилучшего в Вашей работе. Достоинства:

1. Работающая система. Конечно , если уже сильные хронические заболевания -нужно аккуратно входить в лечение, учитывая особенности своего тела и здоровья

Недостатки:

1. Было бы замечательно , для постоянных участников курса, которые занимались уже не на одном курсе -предложить какие-то бонусы , в виде мини курса

КФ и стопы

Сажида 16 апреля, 2024 год Добрый вечер Зарина!
Я благодарна вам за вашу помощь и заботливое отношение к совсем незнакомым людям!
Я пришла на этот курс со своими намерениями и иду к своей цели небольшими шажками. Стала смотреть на свое тело другими глазами, благодаря подробной диагностике и совета моего доктора🤗❤️💐 Упражнения делаю каждый день, один час времени уделяю себе. Стала чувствовать свою осанку, значит мышцы нужные… Добрый вечер Зарина!
Я благодарна вам за вашу помощь и заботливое отношение к совсем незнакомым людям!
Я пришла на этот курс со своими намерениями и иду к своей цели небольшими шажками. Стала смотреть на свое тело другими глазами, благодаря подробной диагностике и совета моего доктора🤗❤️💐 Упражнения делаю каждый день, один час времени уделяю себе. Стала чувствовать свою осанку, значит мышцы нужные стали работать!
Стою на одной ноге устойчиво, раньше могла стоять несколько минут только.
Упражнения на квадратную мышцу очень нравятся, поясница стала более гибкая.
Упражнения с мячом на живот даёт свои результаты, как только научилась правильно выполнять👍 Гвоздестояния действительно экономят наши 💰 деньги и время😄
Все упражнения очень ценны и результаты налицо, улучшения есть!🤗🤗🤗
Все очень просто и так сложно. Надо питаться правильно, чтобы жить, а не жить, чтобы питаться!!!
Движение и доброе отношение ко всему, что нас окружает, делает нас здоровее!!! Всей команде Анастасии Шагаровой огромная благодарность, успехов и благополучия !💐💐💐🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈😘

Крылья феникса и Стопы

Наталья 16 апреля, 2024 год Хочу поделиться отзывом о докторе Умалатовой Зарине, которая вела лечение моего 14 — летнего сына. Вела сразу 2 курса — это «Стопы — фундамент здоровья и «Крылья Феникса». Зарина — добрый, отзывчивый, внимательный, грамотный врач. Она всегда на связи, с ней очень легко общаться, четко и грамотно дает все необходимые рекомендации по лечению, просматривает и прослушивает все… Хочу поделиться отзывом о докторе Умалатовой Зарине, которая вела лечение моего 14 — летнего сына. Вела сразу 2 курса — это «Стопы — фундамент здоровья и «Крылья Феникса». Зарина — добрый, отзывчивый, внимательный, грамотный врач. Она всегда на связи, с ней очень легко общаться, четко и грамотно дает все необходимые рекомендации по лечению, просматривает и прослушивает все наши видео, которые мы ей отправляем, анализирует и исправляет ошибки в данных упражнениях. Душа радуется, что действительно происходят изменения в лучшую сторону. У сына появилось еще большее стремление к выполнению упражнений, видя сдвиги в своем здоровье. Продолжает заниматься по рекомендациям Зарины, стремится к вылечиванию сколиоза и плоскостопия. Благодарим, Зарину и медицинский центр Анастасии Шагаровой за предоставление такой прекрасной возможности заниматься и укреплять свое здоровье!!!!!!

Медицинский центр

Милана 16 апреля, 2024 год Добрый день !
Хочу выразить огромную благадарность Анастасии Олеговне и ее центру, всем врачам которые так ответственно и скрупулёзно занимались со мной. Проходя методики центра доктора Шагаровой я переосмыслила полностью подход и отношение к своему здоровью. Прохожу три курса, недавно вышла из 17 дневного Лечебного голодания, хочу заметить что оно далось мне легко, как и говорит Анастасия,… Добрый день !
Хочу выразить огромную благадарность Анастасии Олеговне и ее центру, всем врачам которые так ответственно и скрупулёзно занимались со мной. Проходя методики центра доктора Шагаровой я переосмыслила полностью подход и отношение к своему здоровью. Прохожу три курса, недавно вышла из 17 дневного Лечебного голодания, хочу заметить что оно далось мне легко, как и говорит Анастасия, правильно подготовившись и употребляя рекомендованные продукты я не чувствовала голод, у меня наладился стул как во время так и после ЛГ, ушли отеки, ушли 9 кг лишнего веса, ушло чувство тяжести в ногах, пришли легкость, уверенность в себе, хорошее самочувствие и отличное настроение. По методике центра я безбоязненно, легко встала на гвозди, простояв 30 мин. и ощутив после первого же сеанса неимоверную легкость во всем теле и подвижность суставов. Я продолжаю изучать и заниматься упражнениями рекомендованными мне врачами центра. Уверена, что все методики курсов вернут мне здоровье и желание жить. С Уважением и благодарностью от чистого сердца СПАСИБО доктору Шагаровой и ее команде
☺️☘️🙏

Лечение черепа

Гость 15 апреля, 2024 год Здравствуйте
Хочу поблагодарить доктора по лечению черепа Юлию, была очень удивлена положением своего тела после процедуры
Всей команде огроммная благодарность
Здоровья и благополучия

Качественные упражнения

Марина Воинкова 15 апреля, 2024 год Хочу поблагодарить врача Елену К. центра Доктора Анастасии Шагаровой за проведённые упражнения по лечению копчика и таза. Методика реально работает! Я испытала на себе прямо в процессе занятий. Уже много лет страдаю сильными щелчками и хрустом в левой стороне шеи и плече. Зажатые сухожилия, боли и жесткие хрусты слева, к тому же есть сколиоз. Тянущую… Хочу поблагодарить врача Елену К. центра Доктора Анастасии Шагаровой за проведённые упражнения по лечению копчика и таза. Методика реально работает! Я испытала на себе прямо в процессе занятий. Уже много лет страдаю сильными щелчками и хрустом в левой стороне шеи и плече. Зажатые сухожилия, боли и жесткие хрусты слева, к тому же есть сколиоз. Тянущую боль в ягодице я чувствовала при некоторых упражнениях, но не придавала этому значения. Всё шею и плечо лечила, что только не перепробовала! Разные упражнения , занятия в кинезио. Но все мои проблемы после зарядок возвращались обратно, хруст и боль не ходили. Не видели тренера источник проблемы. Сработали упражнения Анастасии, они какие- то особенные, направленные точно в цель . После второго упражнения на проработку болезненных точек в ягодице я как-то почувствовала, что шею отпускает, она перестала хрустеть и щелкать. Я поверить не могла, но это так! Вообще-то я подвижный человек,ходила и хожу на растяжки и гимнастику, но все мои проблемы возвращались обратно. Уже прошел 1 день после сеанса, облегчение колоссальное, будто бы в шейном отделе что-то сдвинулось с места и при наклонах-поворотах уже не так тянет . Буду обязательно все повторять, я близка к заветной цели исцеления! Благодарю Анастасию за методику! Она доступная, простая, нужно только не лениться и делать все упражнения по-порядку, ничего не пропуская. Это я осознала всей душой.

Спасибо большое

Татьяна Евгеньевна Исупова 11 апреля, 2024 год Большое спасибо Анастасии Олеговне и всем врачам центра за их неоценимый труд к нам. Я прошла курс лечения»Стопы—фундамент здоровья».Могу с радостью сказать, что мои стопы укрепились, стали более подвижны, легки при ходьбе. Все упражнение делаю, хоть и предстоит много работы в дальнейшем. Что меня обрадовало, что пальчики разьединились друг от друга, немного выравниваются. Курс»Крылья Феникса» подходит к концу уже… Большое спасибо Анастасии Олеговне и всем врачам центра за их неоценимый труд к нам. Я прошла курс лечения»Стопы—фундамент здоровья».Могу с радостью сказать, что мои стопы укрепились, стали более подвижны, легки при ходьбе. Все упражнение делаю, хоть и предстоит много работы в дальнейшем. Что меня обрадовало, что пальчики разьединились друг от друга, немного выравниваются. Курс»Крылья Феникса» подходит к концу уже заметны результаты, укрепляются мышцы лопаток, мышцы грудной клетки, упражнение на тягу резины уже даются легче. После упражнения лопатки,плечи стали не так болеть. Главное не лениться, находить время.Осталось несколько дней до конца курса, будет жалко расставаться. Большое спасибо Райсат Багомедовне за терпение, за поддержку, за понимание ко мне.Спасибо всем врачам, администрации, техническим специалистам! Здоровья, счастья и всего самого хорошего, успехов в вашем нелегком труде!

Результаты прохождения курса Лечебное голодание. Всё включено.

Печерская Оксана 7 апреля, 2024 год Здравствуйте!
Меня зовут Оксана.
Я прошла курс Лечебного голодания. Все включено.
И я хочу поделиться своими результатами.
Мне 53 года. У меня ревматоидный артрит (он и привёл меня на этот курс), желчекаменная болезнь, часто были запоры, весной очень сохли губы — не помогали никакие витамины и никакие бальзамы.
Небольшой опыт голодания по другому методу у меня уже… Здравствуйте!
Меня зовут Оксана.
Я прошла курс Лечебного голодания. Все включено.
И я хочу поделиться своими результатами.
Мне 53 года. У меня ревматоидный артрит (он и привёл меня на этот курс), желчекаменная болезнь, часто были запоры, весной очень сохли губы — не помогали никакие витамины и никакие бальзамы.
Небольшой опыт голодания по другому методу у меня уже был и я понимала, что достичь ремиссии по ревматоидному артриту можно с помощью очистки и голоданий. Перед началом курса я очень волновалась.
На курсе нас вели очень доброжелательные врачи, они были постоянно с нами на связи, отвечали на все наши вопросы, давали ценные рекомендации.
Скажу честно, я очень старалась — выполняла все рекомендации, все упражнения и я проголодала 12 днй.
После выхода из голода у меня наладилось пищеварение, ушли запоры, суставы стали менее болезненны, тело стало сильнее, легче, появилась энергия. Также у меня перестали сохнут губы (про бальзамы для губ вообще не вспоминаю), что свидетельствует о налаживании работы пищеварительной системы.
После упражнений у меня расправились плечи, стало легче дышать, стала намного спокойнее, перестала ярко реагировать на стрессовые ситуации (которых у каждого в жизни хватает). Если вдруг происходит стрессовая ситуация, начинаю делать мои любимые упражнения из
курса и нервная система приходит в порядок.
Я благодарна Богу, что попала на данный курс Лечебного голодания! Этот курс обогатил меня знаниями, дал надежду на восстановление здоровья при проведении и в дальнейшем Лечебных голоданий.
Я от всей души хочу поблагодарить Анастасию за создание такой продуманный системы голодания!
Также я хочу поблагодарить команду врачей за их знания, доброжелательность, позитив! Работа с ними приносила только радость и вселяла надежду на восстановление.
Низкий поклон Анастасии и команде врачей!

Мамаева Эмма

Гость 7 апреля, 2024 год Я хотела написать отзыв после того как у меня будет результат
И это случилось Я так рада что вчера ночью когда я спала я свободно поворачивалась с одного бока на другой у меня прцентов на 80 уменьшилась боль в седалищном нерве в правой ноге Я проснулась утром такая счастливая У меня есть оздоровление это класс Мой доктор Зарина… Я хотела написать отзыв после того как у меня будет результат
И это случилось Я так рада что вчера ночью когда я спала я свободно поворачивалась с одного бока на другой у меня прцентов на 80 уменьшилась боль в седалищном нерве в правой ноге Я проснулась утром такая счастливая У меня есть оздоровление это класс Мой доктор Зарина ханум очень внимательная и благодаря ее наставлениям я выполняю те упражнения которые она пишет
Благодарю Анастасию Шагарову за эти курсы и знания которые она дает Много ценного Но самое главное надо идти до результата И свой первый результат я получила только вчера буду продолжать занятия
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Результаты после прохождения курсов КОМБО в Центр Анастасии Шагаровой.

Милена Драгунова 5 апреля, 2024 год Здравствуйте.
Меня зовут Милена.
Я хочу поделиться своих результатов после прохождения курсов КОМБО в Центр Анастасии Шагаровой.
Я приобрела 3 основных курсов сразу. Это имело своих плюсов и минусов. В начале было очень трудно, много информации сразу, нужно было составить план работы. Для этого очень благодарна своему врачу куратору : Яна Ивашкова. Она не оставила меня бездействовать. Очень внимательно и с пониманием отнеслась… Здравствуйте.
Меня зовут Милена.
Я хочу поделиться своих результатов после прохождения курсов КОМБО в Центр Анастасии Шагаровой.
Я приобрела 3 основных курсов сразу. Это имело своих плюсов и минусов. В начале было очень трудно, много информации сразу, нужно было составить план работы. Для этого очень благодарна своему врачу куратору : Яна Ивашкова. Она не оставила меня бездействовать. Очень внимательно и с пониманием отнеслась к моим проблемам.
Спасибо большое, д-р Яна!
Ключ к успеху — ето постоянство. И мотивация. Яна мне дала тот толчок чтобы идти вперёд .
Нужно отделять время на упражнениями каждый день. Это и есть от любовь к себе.
За 3 месяца работы над собой — Результаты:
Улучшение работы ЖКТ, уменьшилось вздутие живота, ушли отеки ног, уменьшились боли в пояснице и в правом плече, свод стопы на много лучше.
У меня проблема левое плечо впереди и скрутка позвоночника. Есть над чем работать. Не останавливаюсь так как вижу результатов и ето меня радует. Упражнения на много легче стало делать.
Применяю висцеральный массаж и стараюсь избегать пищевого мусора.
Планирую записаться ещё на курс Гвоздестояние.
Очень высоко оцениваю индивидуальную работу с специалистами. Провела индивидуальные сеансы с врачами:
Татьяна Фомичева, Анастасия Возгрина,
Расима Валеева и Яна Ивашкова.
Отправляю специальных благодарностей и желаю здоровья и благополучия! Успехов всем в Центре А. Шагаровой!🙏🙏🙏💖💖💖

Мои впечатления о Центре

Наталья Зимница 4 апреля, 2024 год Всем добрый день).
В Центр доктора Шагаровой попала, когда навалился на меня целый букет проблем со здоровьем. В VK попались ее видеоролики, я смотрела их и поняла, что мне надо лечиться в этом Центре. В это время я никак не могла избавиться от болей от защемления седалищного нерва, нога болела от бедра до кончиков пальцев. Я приобрела курс «Крылья Феникса» и… Всем добрый день).
В Центр доктора Шагаровой попала, когда навалился на меня целый букет проблем со здоровьем. В VK попались ее видеоролики, я смотрела их и поняла, что мне надо лечиться в этом Центре. В это время я никак не могла избавиться от болей от защемления седалищного нерва, нога болела от бедра до кончиков пальцев. Я приобрела курс «Крылья Феникса» и начала заниматься упражнениями. Сейчас мой курс подходит к концу, прошло три недели. Постепенно боль отпустила, задняя поверхность бедра перестала быть «немой», пальцы и икры ног при ходьбе перестали болеть. Мой доктор Татьяна помогала мне во всех моих ситуациях, отсматривала мои видео и что-то корректировала, за что-то хвалила. Танечка очень позитивный и грамотный доктор, общение с ней, кроме прямой пользы, доставляет мне удовольствие. Помимо этого мне были проведены сеансы лечения черепа и диагностики, все доктора центра большие умницы, отношение к пациенту профессиональное, но при этом мягкое и уважительное. Конечно проблемы здоровья ещеостались и надо работать дальше, но очень довольна, что попала в Центр Шагаровой. Спасибо докторам и всех вам благ )) Достоинства:

1. Грамотность и профессионализм

Благодарность центру доктора Шагаровой Анастасиии.

Шамшудинова Оксана Александровна. 3 апреля, 2024 год Благодарность за каждое упражнение, которое продумано и направлено на исцеление человека. За лечебное голодание, прекрасная методика для восстановления внутренних органов. За гвоздестояние, действительно самый лучший психотерапевт! Рекомендую всем, главное брать и делать ,и не чего не бояться.

Результаты от курсов в центре доктора Шагаровой

Ольга Воронцова 1 апреля, 2024 год На курсы к Доктору А.Шагаровой попала по зову сердца, т. к. состояние коленных суставов ухудшалось-гонартроз и ещё букет болезней. Приобрела курс»Комбо»+»ЛГ».После диагностического фотографирования, ещё букет, о котором и не знала. Доктора нашли первопричины всех болезней. И началось моё лечение, стала прислушиваться к советам, делать упражнения, но конечно, не всегда и не всё, нужно уделять себе время…. Благодаря Татьяне Фомичевой, стала… На курсы к Доктору А.Шагаровой попала по зову сердца, т. к. состояние коленных суставов ухудшалось-гонартроз и ещё букет болезней. Приобрела курс»Комбо»+»ЛГ».После диагностического фотографирования, ещё букет, о котором и не знала. Доктора нашли первопричины всех болезней. И началось моё лечение, стала прислушиваться к советам, делать упражнения, но конечно, не всегда и не всё, нужно уделять себе время…. Благодаря Татьяне Фомичевой, стала побольше уделять на себя внимание. Она всегда на связи, не оставляет без внимания, когда нужно и поставит на место. У меня болезненность уменьшилась, состояние улучшилось! Дай бог Вам здоровья, успехов в Вашем деле, я Вас люблю❤😘. Весь коллектив у Вас СУПЕР! Все внимательные, отзывчивые, решают все вопросы быстро. Удачи процветания Вашему Центру! Низкий поклон Анастасии Шагаровой! 🥰🥰🥰

Отзыв о курсах в центре доктора Шагаровой

Валентина Хорошева 1 апреля, 2024 год Я с доктором Анастасией Шагаровой познакомилась в контакте, чисто случайно, смотрела картинки, а там фото молодой и красивой девушки, она рассказывала про суставы и как их лечить, меня это очень заинтересовало, так как я страдаю от артроза суставов. Я Анастасии написала про свои заболевания. Она мне ответила . Я описала хронические заболевания. А их много, здесь стопы и связки ,… Я с доктором Анастасией Шагаровой познакомилась в контакте, чисто случайно, смотрела картинки, а там фото молодой и красивой девушки, она рассказывала про суставы и как их лечить, меня это очень заинтересовало, так как я страдаю от артроза суставов. Я Анастасии написала про свои заболевания. Она мне ответила . Я описала хронические заболевания. А их много, здесь стопы и связки , скалиоз, позвоночник, поясница, кишечник , желудок , поджелудочная.

Анастасия Шагорова просмотрела мои заболевания и составила план лечения, назначив мне врача да и не одного, а несколько. Каждый из них занимался в определенное время со мной. За что я им всем очень благодарна.

Есть результаты и неплохие, если б я сама больше занималась были б намного лучше, но здесь и возраст дает знать и другие проблемы, но я все равно как могла старалась.

У меня лучше стал свод стопы, скалиоз не замечаю. Выровнилось плечо, а то было одно ниже. После операции рука плохо поднималась сейчас подьем руки стал намного больше. Спасибо докторам мне б самой не справиться . Очень благодарю докторов: Надежду Гнедько, Татьяну Фомичеву мою любимую девочку, Анастасию Захарчук, Анастасию Максимову, Оксану Гусарову, Анастасию Возгрину. Яну и других докторов. Девочки вы самые лучшие!

Анастасия Шагарова воспитала , выучила замечательных докторов, браво вам, у вас прекрасная команда , мы всех вас любим и гордимся вами.

Айказова Лидия Викторовна

Гость 31 марта, 2024 год Мне почти уже 73 года.
Хочу сообщить о том, какие я чувствую изменения в своем организме после применения рекомендаций в виде упражнений из курсов и применения ЛГ.
Имея несколько заболеваний, которые врачи не смогли устранить годами,я хочу отметить у себя следующие положительные изменения :
1. Сразу после ЛГ заметно уменьшились и даже прошли боли во всём теле, которые были у… Мне почти уже 73 года.
Хочу сообщить о том, какие я чувствую изменения в своем организме после применения рекомендаций в виде упражнений из курсов и применения ЛГ.
Имея несколько заболеваний, которые врачи не смогли устранить годами,я хочу отметить у себя следующие положительные изменения :
1. Сразу после ЛГ заметно уменьшились и даже прошли боли во всём теле, которые были у меня после ковида в течении 3 лет. Спустя неделю они постепенно начали появляться снова, но уже не с той интенсивностью, как ДО.
2. Прошел месяц и я немного реже применяю болеутоляющие лекарства, чтобы просто быть в строю и прожить день с меньшей болью. А для меня это очень даже много значит.
3. Я перестала спать днём 3-4 раза, потому что уменьшилась усталость и разбитость. Сплю 1 раз , а иногда и ни разу.
4. Не могу сказать, что лучше стал работать мой кишечник, но сдвиги замечаю.
5. Немного улучшился сон.
6. Моя левая ладонь подолгу утром не разжималась и левая рука подолгу не становилась активной, в отличии от правой.
7. Сейчас это время уменьшилось. Этому я очень рада.
8. У меня не сразу, но дней через 15 заметно снизилось давление со 180 каждые поздний вечер до 140-130.
С 1 апреля начну опять стадию пред вхождения в голод и постараюсь находиться в голоде не менее 10 суток.
Исправлю несколько неточностей при подготовке к голоду, которые я допустила первый раз.
И то, что моё бывшее высокое давление не позволяло мне пройти чистку рекомендованную, сейчас думаю провести чистку по возможности правильную, которая даётся системой ЛГ.
Благодарю лично Анастасию и команду врачей, которые круглосуточно поддерживали нас и всегда своевременно вносили необходимую корректировку.
Отдельная моя личная благодарность Райсат Тагировой, которая настойчиво и грамотно давала рекомендации и вносила поправки при совершении тех или иных ошибок мною в упражнениях.
Она несколько раз очень мягко и тактично поддерживала мой упавший дух и веру в результат. А это дорогого стоит.

Источник